Cours de bloc et sophro dans un espace calme et privé pour des cours de max 6 personnes.
Exercices sophrologiques: Corporalité, respiration, concentration, visualisation, relaxation.
Technique d'escalade: Technique de pieds, transferts de poids, dévers, mouvements dynamique, poussée de jambes, et plus encore.
La sophrologie est réputée depuis longtemps comme un excellent outil de préparation mentale chez les sportifs. Plus d'infos
Salle du pan de Fully à la rue des Noyers 2.
Les lundis 18h30-20h30
- 13, 20, 27 novembre et 4 et 11 décembre
- 8, 15, 22 et 29 janvier, 5 février
Les vendredis matins 9h00-11h00
-17, 24 novembre, 1, 15 et 22 décembre
prochaine session: Débute en septembre 2023 (dates à venir)
230 CHF pour les membres de l'association
260 CHF pour les non-membres de l'association
Tout compris
Age: Pour adultes dès 18 ans
Niveau requis: aucun niveau requis, débutants acceptés
Merci de lire nos conditions générales avant toute inscription.
Pellissier Sport - Articles de sport
8abloc - la référence des topos du Valais
La Fromathèque - Produits du terroir valaisan
Les carnets d'escalade - L'app indispensable
Weekngo - Dénicheurs des trésors alpins
Naya Aponi - Soin thetahealing
Passeport Valaisan - Venga dans le passeport!
Souffle Nature - Un voyage d'émotions dans vos randonnées
Ancoris - Préparation mentale pour les sportifs